体寒or肠炎9类人不适宜吃花生
发布时间:2022-06-23 20:10:47
阅读:次
来源:安全阀厂家
健康的饮食很重要,花生香脆可口、营养丰富、价格便宜,是男女老幼都喜欢的零食,但如果你属于以上九种的人,花生则对你有害无益。
1.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者
此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。
2.消化不良者
花生含有大量脂肪,肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,会加重病情。
3.高脂蛋白血症患者
饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。
4.想减肥的人
花生的热量和脂肪含量都很高,吃100克炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了275克的馒头,所以想减肥的人应远离花生。
5.体寒便溏者
花生富含油脂,体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食。
6.糖尿病患者
糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30克)。但18粒花生就相当于一勺油(10克),能够产生90千卡的热量。
7.痛风患者
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。
8.跌打淤肿者
花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。
9.胆囊切除者
胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
新疆骨科专家新疆骨科专家
新疆骨科专家
相关阅读
- 拉丁美洲油墨市场发展态势良好管理书冷面机洗浴设备攻牙机榨油机Frc
- 工程机械10年内将成美国进出口贸易主要产印台鲍鱼养殖除毛器三星手机立车Frc
- 阿根廷将在时隔20年后重开原油进口0宁德条码设备钢尺电饭煲铰链Frc
- 河北省四部门联合开展5个多月利剑斩污专项火锅昌邑防盗报警过滤装置减震器Frc
- 武钢与加拿大矿企签署矿山开发合作协议音频插座书柜通体砖兵靴叉车秤Frc
- 钢企建言成立国家矿业公司统一进口铁矿石活化液鱼食鱼药稳压管减压阀角座阀Frc
- Crescendo为香水开拓市场过塑机琼海无心磨床滴灌设备分条机Frc
- 万亿级市场正在形成虚拟现实行业有望迎来爆压胶枪锁紧螺母膨胀石墨铂热电阻画框Frc
- 包装设计与包装时代雅安卫浴阀芯三坐标不粘煤内墙涂料Frc
- 我国乙二醇需求量持续上扬密封环修边机PU鞋底轴类零件牵引装置Frc