- 水越纯越好吗？

水，作为生命之源，不论是对动物还是植物都是相当重要的。特别是对每天饮水的我们，对水质的要求更高。不过现在我们常见的饮用水也是种类挺多的，而且对每种水可以说每一个人都有自己的心得看法，那末所有的水真的都1样吗？可能有的人会言之凿凿，有的人觉得有区分，却又说不上甚么区分。

所以我们就仔细聊聊水这个问题。

01，常见的饮用水

如今市场上，常见的饮用水包括自来水、天然水、纯净水、碱性天然矿泉水、酸性天然矿泉表单h5模版
水等。这些水，其实还是可以进行1定的分类的。

第1种是依照pH值进行分类，1般可以分为酸性水和碱性水。而甚么样的水最适合呢？目前有不小争议，1般认为，人体饮用水的pH值保持在1定范围内是科学的,水的pH值越接近血液的pH值越好[1]。第2种，我们是依照是不是含有矿物资来进行分类，因而就能够分为两大类。

1类是不含有任何矿物资的，比如纯净中国银行h5模版
水，通过各种过滤和渗透手段，最后将水中的离子完全清除掉。

1类是含有矿物资元素的，比如自来水、天然水和矿泉水。

02，水中矿物资对人体有影响吗？

我们就单纯地从矿物资的角度来看，水中是不是含有矿物资会对摄取水的个体有影响吗？关于这个问题，估计很多人会比较好奇。

1部份人会知道矿物资元素本身是人体必须的成份，而水中是不是含有矿物资元素，自然会影响到健康问题了。另外一部人则深信1个观点，那就是水中的矿物资元素实际上是可有可无的，毕竟浓度太低，因此我们主要的矿物资元素都是通过食品来补充的。

可以说，公说公有理婆说婆有理，其实这个问题，不只是普通人感兴趣，就是专业人士也比较好奇。

因此，他们就决定对水中是不是含有矿物资元素对身体的影响进行了研究，比以下面这篇《5种饮水对发育期大鼠骨代谢、骨微结构及骨强度影响的比较研究》就是这样1个例子[2]。

研究人员选择了市面上常见的自来水、天然水、纯净水、碱性天然矿泉水、酸性天然矿泉水来作为水的来源，然后以常见的实验动物模型大鼠来作为研究对象。接下来探讨饮用不同类型的水，是不是对发育期的大鼠产生影响呢？

结果还真的发现存在了1定的影响。如上图所示，是大鼠饮用不同类型的水后期骨骼力学的比较，我们可以看到，饮用不同的水，的确会对大鼠的骨骼相干参数产生影响。

典型的是纯净水的大鼠，其骨骼最大载荷（N）是最低的，最大应力（Mpa）表现出使用纯净水的大鼠，表现最差。

这就成心思了，从上述研究可以看出，饮用水是不是含有矿物资元素，的确是直接影响到了大鼠的骨骼力学参数。饮用纯水，在各项力学参数中基本垫底，而与之对应的是，饮用公认含水量高的大鼠，其力学参数整体上也是最好的。

这就左证了1个科学事实，那就是，水中是不是含有矿物质源，的确是可以影响到骨骼健康。03，水里所有的元素都是有益的吗？

那末，问题来了，水里的所有元素都是对人体有益的吗？

答案自然是不是定的。

事实上，我们常见的矿物资元素是对人体多少有益的，比如钙就是大家公认的1种对人体有益的元素，不但是常见的在骨骼发育中的基础作用，钙本身还是细胞调理的基本成份，缺少了钙会致使细胞这类基础结构出现问题。

但是有些元素成份就不那末有益了，典型的就是重金属元素，这可是对人体有害的，重金属容易出现在体内并长时间积累，如果严重的话会构成中毒的问题。

04，净水器的发展进程

正由于如此，目前对水的处理进程，也是个比较头大的事情。而为了方便平常使用，现在很多家庭都配备了净水器，不过，这些净水器，其实还是有1定的区分的。

传统的净水器本着简单、净的原则，那就是，尽量地下降水中的非水成份，因而，就主打“纯净”的理念，越“纯净”，卖得越贵。

我们无妨来看1下净水器的发展进程：

很久之前，人类就学会过滤了，比如曾用活性炭作为过滤芯来过滤泥沙、铁锈之类的。而后来，随着现代膜技术的发展，可以开始过滤过滤较大尺径的微生物，再往后的净水器进1步过滤了较小尺径的病毒，而现在高级1些的净水器，则采取反渗透的方式，连金属离子都过滤掉。因而就得到了纯净的水。但是，这样的水，其实不是我们需要的最好的水，就像开篇我们提到的，1些有益的矿物资元素是要保存的，而直接无差别过滤其实本身也是不大公道的。不过随着科技的发展，选择性过滤净水器的出现解决了这1问题。

事实上，作为生命之源，我们对水的重视是无可厚非的，但是过犹不及，太过纯净的水，可能其实不1定是想象的那末好。能够保存1定的有益的矿物资元素，反而是最适合的。

[1]彭敏.饮用水的健康pH值互联网类招聘h5模版
[J].微量元素与健康研究,2019,36(04):41⑷3.

[2]徐安伟,曾惠,黄玉晶,谭瑶,郑传芬,王佳,舒为群.5种饮水对发育期大鼠骨代谢、骨微结构及骨强度影响的比较研究[J].第3军医大学学报,2017,39(11):1075⑴080.